Mit Cefanight schneller einschlafen
Cefanight ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin, das dazu beitragen kann die Einschlafzeit zu verkürzen sowie die subjektive Jetlag-Empfindung zu lindern.
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0,5 mg Melatonin pro Kapsel
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individuell dosierbar
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1 x 1 – 2 kleine Cellulosekapseln
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leicht zu schlucken
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pur - ohne unnötige Zusatzstoffe
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laktosefrei
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glutenfrei
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vegetarisch & vegan
Wie ist die Wirkung von Cefanight?
Cefanight mit Melatonin wirkt auf natürliche und sanfte Weise und kann dazu beitragen schneller einzuschlafen. Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das umgangssprachlich auch gerne “Schlafhormon” genannt wird, denn es ist an der Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus des menschlichen Körpers beteiligt. Es wird bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse ausgeschüttet und sorgt dafür, dass wir müde werden. Der Melatonin-Spiegel erreicht etwa in der Mitte der Nacht den Höhepunkt und nimmt dann bis zu den frühen Morgenstunden wieder ab. Die Einnahme von Melatonin kurz vor dem Schlafengehen kann dazu beitragen die Einschlafzeit zu verkürzen.
Zudem kann die Einnahme von Melatonin dazu beitragen, das subjektive Jetlag-Empfinden zu lindern. Das kann dem Körper helfen, sich an andere Zeitzonen und somit an andere Schlafzeiten anzupassen. Vor allem nach Langstreckenflügen kann die innere biologische Uhr ganz schön aus dem Rhythmus geraten, sodass die Einnahme von Melatonin eine sinnvolle Unterstützung für den Körper sein kann.
Cefanight mit Melatonin - für guten Schlaf
Schlaf ist enorm wichtig für die Gesundheit und fundamental für das körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Wer regelmäßig und gut schläft fühlt sich im Allgemeinen wohler und fitter sowie leistungsfähiger in Beruf und Alltag. Guter Schlaf kann sich zudem positiv auf die Lebensfreude auswirken und helfen stressigen Situationen gelassener zu begegnen.
Reagieren Sie bei Schlafproblemen deshalb rechtzeitig und überprüfen Sie die Ursache. Zum besseren Einschlafen können oft bereits einfache Maßnahmen helfen. Zusätzlich kann Cefanight dazu beitragen die Einschlafzeit zu verkürzen, damit Sie schneller in den Schlaf finden.
Schlafprobleme können unterschiedliche Ursachen haben
Sie können einfach nicht einschlafen, wenn Sie ins Bett gehen und wälzen sich nur hin und her? Das können die Auslöser dafür sein:
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Stress
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das künstliche Licht von Bildschirmen
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Alkohol
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Koffeinhaltige Getränke
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Belastende Lebensumstände
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Sport, kurz vor dem Schlafengehen
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Zu wenig frische Luft
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Unregelmäßige Arbeits- und Schlafzeiten
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Lange, späte Fernsehabende
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Spätes, schweres Essen
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Ungünstige Schlafumgebung (z.B. zu hell, zu warm,..)
Natürlich lassen sich nicht alle dieser Auslöser einfach mal schnell ändern, doch gibt es einige Dinge, die man kurz vor dem Schlafengehen durchaus vermeiden kann wie zum Beispiel das künstliche Licht von Bildschirmen (dazu zählt auch das Handy) oder zu späte Mahlzeiten.
Was ist bei der Dosierung und Einnahme von Cefanight mit Melatonin zu beachten?
Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin (entspricht 2 Kapseln) einnehmen.
Zur Linderung eines Jetlags, sollten Sie am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort kurz vor dem Schlafengehen mind. 0,5 mg Melatonin (entspricht 1 Kapsel) einnehmen.
Verzehrsempfehlung:
Erwachsene nehmen 1– 2 Kapseln kurz vor dem Schlafengehen unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit (Wasser) ein.
Zutaten:
Füllstoff Mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Trennmittel Speisefettsäuren, Melatonin.
Hinweise:
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nichtüberschritten werden.
Schwangeren, Stillenden, bei Langzeiteinnahme sowie bei Personen, die Medikamente einnehmen, empfehlen wir die Rücksprache mit dem Arzt.
Einnahme nur vor dem Schlafengehen und nicht vor dem Bedienen von Maschinen oder dem Autofahren.
Nicht zusammen mit Alkohol einnehmen.
Nur für Personen ab 18 Jahren empfohlen.
Lagerhinweis:
Bitte kühl, trocken, lichtgeschützt und außer Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Kann es bei der Anwendung von Cefanight zu Nebenwirkungen kommen?
In den oben genannten und freiverkäuflich in Apotheken erhältlichen Mengen hat Melatonin keine besonderen Risiken oder Nebenwirkungen. Das Schlafhormon wird rasch vom Körper wieder ausgeschieden und führt somit bei einer ausreichenden Schlafdauer von 7 bis 8 Stunden auch nicht zu einem sogenannten Hangover-Effekt, der bei bestimmten Schlafmedikamenten als Nebenwirkung am nächsten Tag auftreten kann. Zudem gibt es bei Melatonin keine Gewöhnungseffekte und auch kein Risiko für eine Abhängigkeit.
Kann es bei der Einnahme von Cefanight zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten kommen?
Bei der Einnahme von Cefanight kann es unter Umständen zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten kommen, daher sollten Sie gegebenenfalls mit dem behandelnden Arzt Rücksprache halten.
Zudem ist es nicht empfehlenswert, Melatonin zusammen mit Alkohol einzunehmen, da dann unerwünschte Nebenwirkungen möglich sein können. Auch Koffein und Zigaretten sollten vermieden werden.
Wie lange kann man Cefanight einnehmen?
Da Cefanight nicht abhängig macht und gut verträglich ist, kann das Nahrungsergänzungsmittel auch über längere Zeiträume hinweg eingenommen werden. Bei anhaltenden Schlafproblemen oder wenn Sie sich unsicher sind, sollten Sie jedoch Rücksprache mit Ihrem Arzt halten.
Mit Cefanight kaufen Sie ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin
Cefanight enthält 0,5 mg Melatonin pro Kapsel und ist frei von unnötigen Zusatzstoffen - pur und vegan. Zudem sind die kleinen Cellulose-Kapseln einfach in der Anwendung und leicht zu schlucken.
Von Cefanight sind außerdem weitere Produkte mit Melatonin erhältlich, wie zum Beispiel die Cefanigt Stix zur direkten Einnahme ohne Flüssigkeit- praktisch und schnell griffbereit - oder auch das Cefanight Spray.
